果汁・・・

ちょっと前にテレビで見た。

ぶどうが体にいいらしい。

一日20粒がいいとか。

無い場合は、100パーセントのグレープジュースでもいいとか。

早速買ってきた。




こっちは大きいのがあったが・・・



肝心のこっちは500しかなかった。


ぶどうなら20粒だが、ジュースなら200ccらしい。

ポリフェノールがいいんだとか。

だから「リンゴジュース」もありか・・・